安住身心的力量
請自行觀賞下列3個影片
【人文講堂】20210220 – 媽媽禪心法 – 央金拉姆 (24分鐘)
【草根菩提】20210929 – 找尋幸福的出口 – 何家蓁 (24分鐘)
穿越恐懼，事件冥想-陳紫瑜老師 (22分鐘)
10/17課程說明-陳紫瑜老師 (8分鐘)
觀賞完畢，自行找到探索夥伴任意2到5人一組，進行小組討論。
小組討論的題目如下。
討論完請整理出答案，一組交一份答案即可，註明小組成員姓名，小組名稱(自取)，用email寄給高老師(jack01823@gmail.com)。(請將答案作成PPT)
請在上課前2天完成，也就是10月15號前完成，感恩。
用心完成這些作業，將對於安住身心有很大的幫助，你可以得到身心安頓的智慧。
小組討論題目
- 請整理提出如何離苦的方法？(可以簡單條列，也可以是一系統做法)
- 請整理提出如何得樂的方法？(可以簡單條列，也可以是一系統做法)
- 靜坐冥想的好處與須要注意的事項？(列出重點，簡答即可)
- 草根菩提主人翁何家蓁得到的解藥法寶是什麼？(要稍加解釋)
- 你們曾經用過有效安住身心的做法是什麼？(何種症狀，如何對治)
【人文講堂】20210220 – 媽媽禪心法 – 央金拉姆
【草根菩提】20210929 – 找尋幸福的出口 – 何家蓁
穿越恐懼，事件冥想
課前作業報告專區(20211017)
請點選下列按鈕進入，有PPT檔案，可直接看，也可以下載。組別如下，依序排列。
01. 知心姊妹
02. 南區第一組
03. 南區第二組
04. 快樂的出航
05. 彰化 1 組
06. 南區第五組
07. 婆婆媽媽禪
08. 新竹區第三組
09. 新竹區第N組
10. 新竹區第二組(惠惠慧)
11. 秋月雪翠華
12. 北桃三
13. 北桃二
14. 南區第三組
15. 回甘人生
16. 忘憂草
17. 五比丘
18. 常寂光
19. 六杜萬型
20. 中區同修
安住身心的經驗分享–許慧雅師姊(資料略)
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